『楽しくインディアン・ヨガ教室』

　　　　　　　　　 第十八回あまたの会
　　　　　　　　　　　『楽しくインディアン・ヨガ教室』
　　　　　
　　　　　　　　　　アーユルヴェーダライフのラジャ先生から
　　　　　　　　　　　　インディアン・ヨガを学びます。
　　　　　

　　　　　　　大人気のラジャ先生による講座、今回はヨガ教室です！
　　　　　　　　家でも出来るストレッチヨガを教えて頂きます。
　　　　　 基本的なポーズから、肩こりや胃腸の疲れなどを自分でケア
　　　　　　できるように、テキストレクチャーと実践で学びます。
　　　　　　　
　　　　　　 　皆さん、夏の疲れを取ってリフレッシュしませんか？
　　　
　　　　　

　　　　　　　　　日　時：8月23日（日）　午後 14:00〜16:00
　　　　　　　　　会　費：2,500円　＜講習料・テキスト代含む＞
　　　　　　　＜動きやすい服装でハンドタオルを持ってご参加ください＞
　　　　　　　　　定　員：8名　
　　　　　　　　　予　約：MOTTAINAIクラフトあまた
　　　　　　　　　電話/FAX/Mail で事前にご連絡ください。
　　　　　tel＆fax075-531-5877 Mail mottainai_amata@ybb.ne.jp

　　　　　　　　　　住所：　〒615-0913
　　　　　　　　京都市東山区大和大路通五条下る石垣町東側６５

　　　　　　　ラジャさんはヒンズー教の聖地であるインドのバラナシから、
　　　　　　　アーユルヴェーダを伝えに京都へ来られました。
　　　　　　　バラナシでのヨガ・マッサージ・食事等の考えを取り入れながら、
　　　　　　　健康維持・回復のための施術をされています。
　　　　　　　インド・バラナシヒンドゥー大学ヨガ専修/修士課程卒業

アーユルヴェーダライフ



　　　　　　　＊今週のあまたで出張　《10分ハンドマッサージ》
　　　　　　　　　　　開設日は
　　　　　　　　8月10日（月）　12:00〜1400
　　　　 　 　 　8月13日（木） 12:00〜14:00
　　　　　　　　
　　　　　　　　　＊いずれもご予約なしでお受け頂けます。
　　　　　　　　　　 10分＝1,000円です


　　　　　　　　　　＊気持ちいいワン＊
　　　　　　　　　　　　ご来店お待ちしております










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